Atemtherapie LIKA

Der ersten Behandlung gehen ein umfassendes Gespräch zur Aufnahme der Befindlichkeit und den aktuellen Bedürfnissen voraus. Die Atemtherapie LIKA ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode.

Sie baut auf der Atem- und Bewegungslehre von Prof. Dr.med.Glaser und seiner psychodynamischen und psychosozialen Interpretation des Meridiansystems auf. Zudem integriert sie verschiedene Ansätze aus der Körper-, Atem -und Psychotherapie. Sie ist eine wirkungsvolle Synthese von östlichen Meridianlehre und westlichem Gesundheitsverständnis.

In Zeiten hoher Anforderungen wirkt eine Therapiesitzung regenerierend,
stresslösend und stärkt das ganzheitliche Wohlbefinden. Sie verbessert die Atemqualität und wirkt sich positiv auf die muskuläre Spannungsbalance, die Körperhaltung und die Bewegungsdynamik des Körpers aus. Die Atmung wird vertieft und der Atemrhythmus harmonisiert. Zudem werden die Körperwahrnehmung und die persönliche Empfindungsfähigkeit gefördert und geschult. Die Methode stützt sich auf die Erkenntnisse des Arztes und Therapeuten Prof. Dr. med. Volkmar Glaser (1912-1997), welcher den Zusammenhang von innerer Einstellung, Muskeltonus, Energiesystem, Atem und Befindlichkeit erforschte.

Die Kontakt- und Begegnungsfähigkeit des Menschen, seine persönlichen und sozialen Ressourcen werden gestärkt und dienen der Erhaltung der Selbstkonstanz.

Indikationen

  • Zur Burnout-Prophylaxe
  • Akute und chronische Atembeschwerden
  • Rücken- und Haltungsprobleme
  • Muskelverspannungen
  • Linderung von Schmerzen
  • Vegetative Störungen (z.B. Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten)
  • Depressive Verstimmungen, Erschöpfungszustände , Ängste und Panikattacken
  • Muskelverspannungen
  • Vegetative Störungen (z.B. Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten)
  • Depressive Verstimmungen
  • Erschöpfungszustände
  • Ängste und Panikattacken
  • Gesunder Umgang mit Stress
  • Wahrnehmung der körperlichen Möglichkeiten und Grenzen
  • Unterstützung des Wohlbefindens und der inneren Harmonie
  • Unterstützung in Lebensphasen der Neuorientierung
  • Um die persönliche Mitte zu stärke
  • Bewältigung von Traumas und Trauerprozessen
  • Sterbebegleitung

Behandlungselemente

  • Atem- und Meridianbehandlungen im Liegen, Stehen oder in Bewegung
  • Kommunikationsschulung und Körperhaltungstools
  • Bewegungs- und Raumübungen zur Selbsthilfe
  • Atemmeditationen
  • Körperwahrnehmungsübungen
  • Basale Stimulation
  • Atem -und Körpermassagen zur Regeneration und Entspannung
  • Schulung der Atmung und Anwendung von Reinigungstechniken zur Gesunderhaltung von Körper, Atem und Geist
  • Sondermeridian & Atemraumarbeit
  • Atemströmen

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Gerne beantworte ich Ihre Fragen.