Tibetisches Tsa Lung Yoga & Meditation

Kursdaten
Donnerstagnachmittag
Uhrzeit
14.00Uhr-16.00Uhr
Kosten
2 Stunden - 50.-CHF
Beschreibung
Im Tibetischen Yoga wird mit Hilfe von Visualisationen, Körperbewegungen , Atemtechniken und Meditation der subtile Wind gezähmt und somit auch der Geist und der Körper mit den die 5 Elemente ausbalanciert. Innere Blockaden von Körper und Geist werden gelöst und das Immunsystem gestärkt.

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